Coaching

Je leeft je leven in een hoog tempo. Je hebt je werk, hobby en privé. Het gaat goed, al bekruipt je soms het gevoel dat er iets mist:

• Is je inzet 100%; haal je alles uit je werk?
• Doe je eigenlijk wel waar je écht goed in bent?
• Hoe houd je balans tussen werk en privé?
• Wie ben je in essentie en wat inspireert je ten diepste?
• Hoe geef je richting aan je leven en loopbaan?

Coaching geeft je geen kant-en-klare oplossingen, maar brengt je in contact met antwoorden in jezelf. Het helpt je, om jezelf beter te begrijpen en bewust te worden van je blokkades en kwaliteiten.Je gaat ontdekken wie je in wezen bent, wat je werkelijk wilt en hoe je dat kunt bereiken. 
Met als resultaat dat je meer plezier en succes haalt uit je werk, je talenten optimaal inzet en met een grotere veerkracht en energie je eigen richting kiest in je leven.

Mindfulness

Altijd druk bezig met werk en gezin? Last van stress en neerslachtigheid, behoefte aan meer inzicht in jezelf, toe aan wat meer 'zen' in je leven? Dan is een mindfulnesstraining misschien iets voor jou.

Journalistiek

Ruim tien jaar werkte Marlou voor de VARA als programmamaker van onder andere Kassa en B&W. Ze voelt zich thuis in de dynamische omroepwereld, en weet uit ervaring hoe belangrijk het is om in stressvolle en complexe situaties creatief, ontspannen en gezond te kunnen blijven functioneren.